Emagreça e recupere sua saúde comendo comida de verdade.

Um plano alimentar desenhado para a sua rotina, sem dietas malucas e com acompanhamento próximo.

Olá, sou a Hellen.

Eu acredito na Nutrição para a Vida Real. Sei que sua rotina é corrida e que comer bem precisa ser prático.

Minha missão não é apenas mudar seu corpo, é organizar sua relação com a comida. Seja para tratar uma condição de saúde (como diabetes ou SOP), emagrecer ou cuidar da sua gestação, meu consultório é um espaço de estratégia e acolhimento.

Como funciona o acompanhamento?

Anamnese Detalhada

Entendo sua rotina, seus gostos e suas dificuldades atuais.

Avaliação Corporal

Bioimpedância e medidas para traçar metas reais.

Plano Personalizado

Nada de dieta de gaveta. Um plano feito para você.

Dê o primeiro passo agora.

Preencha abaixo e eu entrarei em contato pelo WhatsApp para encontrar o melhor horário para você.